Нашата препоръка е да изберете между две масла с различен процент на CBD:
10% Full Spectrum масло Натисни тук за да видиш маслото Препоръчваме взимане на 2 пъти дневно по 4-5 капки или 2 сутрин и 8 вечер преди лягане
15% Full Spectrum масло Натисни тук за да видиш маслото
При този вариант препоръчваме 2 пъти дневно по 4 капки или 2 сутрин и 6 вечер преди лягане
С маслото от 15% процента, ще усетите по-бърз и по-изразен ефект в сравнение с маслото от 10%. Ще се чувствате по-спокойни и отпуснати преди сън.
Във съвременния свят, където стресът и напрежението са често партньори в нашия ежедневен живот, най-ценният ни съюзник може да бъде една нощ на добър, качествен сън. За щастие, съществува естествен помощник, който може да подобри съня и гарантира, че се събуждаме отпочинали и в отлично настроение. Този помощник е CBD.
CBD и Как Той Влияе на Съня
CBD (канабидиол) е най-известният неканабиноиден състав, намерен в коноп и индустриалната конопка. Този състав се свързва с рецепторите на ендоканабинойдната система на тялото, която регулира много важни функции, включително сън-будене цикъла. Ето как CBD помага за подобряване на съня:
-
Релаксация и Успокоение: CBD има успокояващи и анксиолитични свойства. Той може да намали нивата на тревожност и стрес, които често са пречка за доброто сън.
-
Управление на болката: Хората, които страдат от болки или болки, често имат затруднения със заспиването и поддържането на сън. CBD може да помогне при управлението на болката и по този начин да подобри качеството на съня.
-
Подобряване на Съновратата: Едно от важните свойства на CBD е, че подпомага регулирането на циркадианния ритъм и помага за стабилността на съновратата. Това може да доведе до по-дълбок и непрекъснат сън.
-
Намаляване на Честотата на Ставане през Нощта: За хората, които се събуждат често през нощта, CBD може да помогне за намаляване на честотата на ставане, като подпомага непрекъснатия сън.
Как да Използваме CBD за Подобряване на Съня
Изборът на подходящия начин за прием на CBD може да зависи от индивидуалните предпочитания и нужди. Ето няколко начина да използвате CBD за подобряване на съня:
- Масла и Тинктури: Постепенно увеличавайте дозата и вземайте под езика преди лягане.
- Капсули и Таблетки: Взимайте преди лягане с обичайна доза.
- Топични Продукти: Кремове и балсами с CBD могат да бъдат приложени на кожата, за да помогнат при релаксацията и улеснението на заспиването.
Заключение
CBD представлява мощен алиес в борбата с проблемите, свързани със съна. Този натурален състав има потенциал да подобри сън-будене цикъла, да релаксира тялото и да уменшава стреса и тревожността. Независимо дали страдате от безсъние или просто искате по-дълбок и по-ползотворен сън, CBD може да бъде ценен съветник за вашето благополучие.
